陈安尽量放慢动作做示范，让大家都掌握其中的精髓巧劲，保证都学会。
看大家一遍一遍地重复练习，陈安行走在人丛中，尽可能耐心地纠正大家的动作要领。
“圈串”多用于防御，亦可用于迷惑进攻，戚继光肯定了这种手法作为基本功训练的意义。
戚继光对传统武术取其精华，去其糟粕，针对大枪对练，保留了“六合枪法”。
概括为六字口诀：一截、二进、三拦、四缠、五拿、六直。
戚继光要求士兵按照这六个基础动作对练，一字一动，经成千上万遍地重复。
最后直至形成肌肉记忆，到临阵对敌时，能够条件反射般地疾速出招才算合格。
石寒对士兵的苛刻要求则更甚于戚继光，所有人都必须样样绝对达标合格。
“哈——哈！”
“哈——哈！”
“哈——哈！”
……
人人高喊着口号，一遍一遍反复练习，直到累得汗流浃背，气喘吁吁，浑身虚脱直不起腰来。
陈安暂时叫停了大家的习练，手举大枪对着演武场前方石槽之中的铅汞大球。
“今天，我再一并教习大家抖大枪之术，这一招所谓‘人马合击’，乃是练习抖枪的要术，谓之一招鲜吃遍天。”
陈安举着大枪先趁了趁手，比画着前方石槽中的铅汞大球：“我先给大家示范一遍，大家都看仔细，看我是怎么真正做到抖大枪的。”
啪！
他话音方落，已经一枪击在了石槽中间的铅汞大球上。
就在枪尖点到大球上的一刹那，只见陈安沉腰，抖臂，以枪尖画圆“圈串”……