蹲马步。”齐等闲淡淡地道。
杨关关只是苦笑，不过还是答应下来，抱着大球老老实实蹲起了马步来。
她刚蹲了两分钟，黄憧也到了，在齐等闲的安排之下迅速进入状态开始练功。
结束了马步的训练之后，便是五行拳的指导，齐等闲指点两人桩法，然后是出拳的角度和力度。
两个小时的练功时间过去，天已经有些蒙蒙亮了。
“今天就到此为止吧，杨关关你下午下了班继续来找我。”齐等闲说道。
黄憧垮着脸道：“师父，我啥时候也可以加练？”
齐等闲道：“你把三体式的桩法和五行拳的基础掌握好了，就可以跟着加练了，你的悟性太差了，我最想的还是你赶紧卷铺盖滚蛋！”