要说到高位逼抢压迫，很多人第一个想起来的就是瓜迪奥拉和他的梦三队。
但实际上，贝尼特斯也是这一方面的宗师级主教练。
具体往前可以追溯到多久，这需要有人去研究，但在杨阳的印象当中，从贝尼特斯到瓜迪奥拉到克洛普，再到西蒙尼，这几位主教练都可以说是高位逼抢压迫的信奉者。
贝尼特斯的利物浦和皇马，瓜迪奥拉的巴萨、拜仁和曼城，克洛普的多特蒙德和利物浦，西蒙尼的马德里竞技，这些球队看起来好像踢着截然不同的风格，实现高位逼抢压迫的思路也不同，可实际上却是殊途同归。
他们采取高位逼抢压迫的目的都只有一个，那就是以整体缜密阵型去压迫对手，在最短的时间内，在尽可能靠近对方球门的位置抢下球后，快速策动反击。
贝尼特斯在利物浦和皇马期间都信奉双后腰，哈维·阿隆索和马斯切拉诺是他实现高位逼抢压迫的关键，但在后面这几年，皇马也逐渐放弃了双后腰打法，原因很简单，足球技战术在变。
贝尼特斯最常用的是四二三一，但实际上，在对手的针对性战术下，经常会演变成四二四，也就是前面的三和一，跟后防线的四脱节了，因为双后腰无法完全控制住中场。
这个时候，瓜迪奥拉采取了四三三阵型，中场呈倒三角，也就是布斯克茨拖后。
有一个非常明显的变化就是，贝尼特斯的双后腰里面，哈维·阿隆索跟马斯切拉诺基本上都是在保护防线，扮演球队传球过渡的角色，所以容易造成撕裂，但瓜迪奥拉的巴萨的高位逼抢压迫是连后腰，乃至整条后防线都直接压上去。
这样做的好处很明显，可以最大限度地发挥出高位逼抢压迫的威胁，尽快抢下球，但劣势也同样明显，那就是一旦对手能够把球传到防线身后，那就是一大片的空挡。
克洛普和西蒙尼并没有特别固定的阵型，他们踢过四三三，也踢过四四二，甚至有时候也会踢双后腰，他们更多都是通过球员的积极跑动，来实现对对手的压迫。
而且在多特蒙德期间，克洛普手下不管是莱万多夫斯基，还是格策和罗伊斯，他们都有很强的推进能力，战术执行力又非常出色，使得他们能够抢下球后迅速策动反击。
但有得必有失，克洛普的打法对体能要求太高了，导致每每到了六十分钟之后，他的球队就出现跑动不足的现象，显得有些虎头蛇尾。
甚至在执教多特蒙德后期，当球队跑不起来