关灯 巨大 直达底部
亲,双击屏幕即可自动滚动
第四百四十四章 送回娘家第三更
🎁美女直播

九阿哥乖觉,没有将这句话说出来。

舒舒也没有留意,还在仔细看着画册。

这画册上的,应该就是小松说的北派八段锦。

多是蹲马步的姿势。

如此也好,看着就是折腾人的。

等到看清楚每一式的动作与旁边小字注明的功效,舒舒神色认真起来。

第三式是调理脾胃,第六式固肾腰,第七式是增力气,那不是正对了某人症状?

还真是歪打正着。

同健健康康、只是有些纤细单薄的九格格相比,眼前这个这个身体虚了吧唧的“小九”更需要这个。

九阿哥没有关注解说词,而是直接看着图画,嘀咕道:“这也太简单了吧,比比划划的就能强身健体,听着像是道家的在蒙人?”

舒舒笑道:“要是蒙人的,也蒙不了五百年,左右也无事,爷就陪我练练吧,省得我一个人看不明白,再练错了,回头拐带着九格格也跟着错了。”

九阿哥立时道:“把书给爷,爷先研究研究,指定包教包会!”

八段锦的入门简单。

九阿哥看了描述,简单试了几回,就完成了一个动作。

他很是得意,告诉舒舒道:“别着急,爷先过一遍!”

等到八式试过,动作趋于标准,他额头上已经有些湿了。

九阿哥浑然不觉,将书丢在炕上,拉着舒舒道:“爷弄明白了,来,好好跟着爷学!”

很是好为人师的模样。

舒舒就做出认真状,老实跟着学着。

偶尔有什么不大标准的时候,还要被九阿哥呲哒一句。

“看食指指尖,眼神别飘,专心点儿!”

“错了错了,头回正的时候是呼气不是吸气!”

“还是眼神不对,摇头摆尾的时候还得看脚尖呢!”

“最后得提肛收腹,小肚子都出来了……”

舒舒依旧笑着。

她觉得自己也可以念叨一遍三字经了,无所谓、没必要、不至于。

不要生气。

全当陪孩子玩了。

这不是挺开心的?!

为了纠正舒舒的不足,九阿哥也没闲着,自己按照标准动作练习着,一遍又一遍的。

这八段锦看着没什么,可毕竟是强身健体之法。

小半个时辰,九阿哥嘴里没闲着,口干舌燥的,手上也比比划划的。