日五更刚到，郭宋便准时睁开了眼睛。
这时，正是夜里睡得最熟的时候，人的各个器官和神经都处于深度休眠的状态，也正是崆峒山道士们的打坐时刻。
郭宋已经打坐了十年，通过打坐调整呼吸，屏蔽杂念，专守丹田一线，便可迅速进入一种忘我状态，但又不是睡着时的休眠。
这时，人的意识直冲天庭，在无边无垠的漫天星辰中飞驰翱翔，等从宇宙中收回思绪时，仅仅只过去一个时辰，但打坐者却仿佛经历了千百年的沧桑。
这种意念修行是道士追求飞升的基础功课，能否飞升未为可知，但它的附加效果却是健体强身，坚持打坐十几年后，崆峒山道士们一个个上山下山健步如飞，精力充沛、体力持久，就和他们从小打坐修行有着密切关系。
郭宋师父传授的呼吸技巧又和其他道观大相径庭，一年的打坐效果相当于别人三年，十年来，打坐已经成为郭宋生活的一部分，尽管他此时已经不再是道士。
东方天际翻起了鱼肚白，晨曦初现，天已经麻麻亮，外面十分安静，郭宋已经从打坐中醒来，手执木剑来到院中。
郭宋深深吸一口气，左脚高提，单脚立地，右手横举木剑至头顶，左手捏一个剑诀，闭上了眼睛，就像一座雕塑般一动不动。
如果没有人打扰，他可以站三天三夜不动。
可惜郭宋只站立了一炷香时间便被隔壁施小胖打断了。
“郭道士，你在干什么？”墙头上传来施小胖惊奇的叫嚷声。
郭宋只得收起剑势，“没什么，早起活动活动筋骨，胖婶去府里了？”
胖婶是郭府大厨房的厨娘，每天五更进府做早饭，郭宋还在打坐的时候便听见她出门了。
“给我也玩玩！”
施小胖急不可耐地翻墙过来，伸手去抢他的宝剑，还振振有词，“我也跟武师学剑的，我是武馆剑法第七名，我练给你看。”
郭宋无奈，只得把剑递给他，“这剑重，当心！”
“我知道，你们道士都是用桃木剑画符抓鬼，我也画一个符……”
当啷一声，木剑落地，施小胖痛得抱着脚直跳，“我的亲娘唉！你这木剑简直比铁锤还重！”
“我看看！”
郭宋连忙蹲下身轻轻捏了捏他的脚背，还好，没伤到筋骨。
他收起木剑笑道：“这是铁木剑，用来防身的，你的胳膊力量还不够。”
施小胖脚已经不痛了，他一脸崇敬