生物钟紊乱的情况，人体健康状况和精神健康状况令人担忧。
为此，迁徙指挥部发出了号召，号召各舰队组织大家加强体育锻炼，加强心理辅导，确保全民健康。
因此，在迁徙舰队内部，发起了全民健身运动。
晓琳星上也一样，除了必要的值班和家庭生活外，只要有时间，大家做得最多的就是锻炼身体。
和其它飞船不同的是，除了常规的健身运动外，晓琳星上的人们还通过训练来提升灵能量场能级。
陈晓和凯帝奇各自发挥自身专长，成为训练的领头人。
包括女人和懂事的孩子在内，每个人都要参与力所能及的训练，这样，晓琳星上的人们一直都很健康。
在意念能力训练中，塔特进行了现场指导，他用自身强大的意识能量为晓琳星上的人们重新梳理了全身的神经网络，重塑了灵能量场，使得每个人的意识能级都得到了脱胎换骨的提高。
千禧4年3月7日，正在值班的 xL036号机器人，急匆匆推开了训练大厅的门，他悄悄来到闭目训练的陈晓面前，用低低的电子音说道：“报告主人，出事了，涉外邮箱收到紧急邮件，邮件显示情况危急，请您速回驾驶室。”
陈晓依旧闭着眼小声问：“哪来的邮件？”
“回主人，还是那个叫塔塔洛夫的发来的邮件，他似乎很着急。”
陈晓睁开眼：“哦？那快走！”
陈晓轻轻向门口走去，并有选择性地发出意念信息。
凯帝奇、单雷、孟阔则心领神会，三人悄悄跟着陈晓来到了驾驶舱。
单雷探头向门外张望了两眼，便小心地关上驾驶舱的门，马上扯开大嗓门喊道：“这么神秘？出什么事了？啊？快说！”
xL036号值班机器人在主机屏幕上打开一个文件，同时开启了文字翻译系统，一封简短的邮件便展现在人们的眼前。
几人纷纷聚拢在主机屏幕前，认真阅读了起来。
“尊敬的陈晓先生，您好！考虑再三，还是决定给你写这封信。现在，银河系情况危机，一个名为斯罗拉的系外文明，打着为其盟友——霍克穆兹星球复仇的旗号，入侵了银河系，蛮横干涉星际理事会的事务，并用高技术手段摧毁了北礁二恒星系内的所有文明，北礁二恒星系已经变成了毫无生气的死亡星系。
最令人担忧的是，斯罗拉文明宣称，如果银河系内的诸多文明不归顺斯罗拉文明，他们将摧毁更多的恒星系。