十二点整，节目录制正式开始。
《篮板之王》在综艺形式上，借鉴了成功的男团选秀类节目。摄影棚内搭建了一个篮球场，不过在节目录制初期初期，篮球看台全部封锁，只有场地北边留有三十个坐席。
三十个坐席分成三组，并不是以年龄区分，而是以前锋、中锋、后卫的司职区分。
每个选手依次走进摄影棚内，选择自己的坐席坐下。每一个选手都可以对其他选手点评，他们可以吹彩虹屁，也可以讲垃圾话（不过太垃圾的内容卫视过不了审，会消音处理）。
这一段在后期剪辑时，会配上每个选手的单采片段，穿插在一起剪辑。
所有选手通过抽签，打乱顺序上场。第一个上场的是个面嫩的小朋友，嘴唇上一层毛茸茸的小胡子，他被摄影棚里刺目的灯光吓了一跳，缩起脖子就往坐席跑。
守在旁边的工作人员赶忙拦住他，把他推回球场，让他先做自我介绍。他这才后知后觉地“啊”了一声，同手同脚地站回到聚光灯下，对着摄像机鞠躬问好。
这群小孩子明明在后台闹得不得了，可等到真的开始录像了，就紧张到连话都说不利落了。有些选手弓着腰、埋着头，两米的大高个都快缩成一米五的小矮人了，显得畏畏缩缩的。
在摄影棚二层，临时搭建出来了一个高空导播室，这里有一整面的监控墙，两侧是玻璃，站在导播室里的工作人员只要一低头，就能看到摄影棚内的情况。
导播室并不大，二十多个工作人员挤在里面，人多到几乎无从下脚。
邢飞双腿交叠，坐在角落的沙发上，饶有兴趣地看着导播室内的忙碌景象。
“真有趣。”他想，“原来电视台的幕后工作是这样的吗？”
邢飞事业有成，以前也接受过采访。只不过他之前都是坐在摄影机前，这还是第一次坐在导播室里，看到那么多台摄像机同时把它们捕捉到的画面集中在面前的导播墙上。
邢飞看向人群最前方的杨笑，她就站在周绘的身后，眉头微锁，目光凝在那一个个变换的小屏幕上。
她专心致志，手里拿着ipad时不时写写画画，周绘偶尔会侧过头去，向她小声吩咐工作。
杨笑并不知道，当她专注于工作时，有一双充满邪念的眼睛落在了她身上。邢飞的目光仿佛能淌出毒水来，他用视线一遍又一遍地舔舐着她，幻想着她向自己臣服……
女孩打了个寒颤，电子笔尖在ipad上顿了顿。