定会觉得这不还是比一天三练少吗？
但要知道，一天三练是分三次，每次九十分钟，可安切洛蒂的一天两练每次一百二十分钟，而且训练项目安排得十分紧凑，强度甚至以贝尼特斯的训练要更大，尤其是那多出的三十分钟，简直就是要人命。
这就好像在踢一场足球比赛，九十分钟踢完后，所有人都已经是精疲力尽了，可偏偏这时候还要再拖着疲惫的身躯踢三十分钟加时，想想那是一种什么样的感觉？
皇马这不是踢一场比赛，而是每天踢两场加时赛。
安切洛蒂和教练组也拿出了自己的一些独家训练项目，有些训练甚至看起来很像是美国的海军陆战队的训练，而且他很重视球员的体能和肌肉的训练，仰卧起坐和举重更是每天必练的项目，这让队内球员都叫苦连天。
自从第一堂训练课结束后，在皇马的更衣室里，要是还有谁说安切洛蒂是好好先生，那一定会被所有人的口水给喷死，因为每一个人，包括杨阳，都被安切洛蒂折磨得够呛。
不过，安切洛蒂也并不仅仅只是苦练球员，他也会有传说中“软”的那一面。
例如他很喜欢在场外跟球员沟通交流，他是一个令人非常舒服的倾听者，他跟球员第一次见面时，就已经能够非常熟悉地跟每一名球员进行交流，包括他对球员的一些要求和想法，以及在球队中的定位。
这些都是需要他在之前做足了准备功课，否则是根本不可能实现的。
而在美国集训期间，他每天都必须要跟球员交谈，他随时随地都在了解球员的心理变化和球队的具体情况，他既让人看到了在训练场上强硬的一面，又同时让人看到他在场外温柔的一面，可谓是令人心情十分复杂。
但有一点是可以肯定的，那就是安切洛蒂是一个极其喜欢抠细节的主教练。
作为昔日的成功职业球员出身，安切洛蒂和齐达内会亲自负责日常训练，一言不合就直接动脚演示，甚至就连训练前的热身动作，安切洛蒂都会让教练组严格把关。
除了训练外，安切洛蒂还有一个非常明显的特点，就是喜欢开会。
几乎每天，两堂训练课之间，他都会召开一次会议，安排球员观看比赛录像并进行分析，或者是阐述自己的战术思路和具体的配合套路细节。
杨阳有种感觉，安切洛蒂就是把自己的很多想法，很多思路都揉碎了，再一部分一部分，慢慢地掏出来，一点一滴地灌输到球员的脑海里面去，他的战术会议通常都是很浅