羊肉放入锅中，加入足够的冷水，大火烧开后撇去浮沫。

这是为了进一步去除羊肉的膻味和杂质。

鲁占龙身为大厨，平日里掌勺时，身边都会有帮厨跟着，他也习惯了需要什么厨具时直接伸手，只要递一个眼神，或者吩咐一声，马上就能完成需求。

他仔细摆放好羊蝎子和羊腿肉，一伸手，就有装满水的壶递过来。

锅里添入足量的水，烧开后，马上就有漏勺送到手边。

一勺子浮沫盛出来，一个装着清水的盆不知道什么时候摆到了锅旁，涮一下漏勺，马上就可以继续撇去浮沫。

开始时，鲁占龙专注于烹饪，过程中，还会不时同旁边观摩的几人进行交谈。

他掌勺烹饪了几十年的羊肉，对于这道食材的做法，简直是了然于心。

既然是做交流，自然多少得提及一些干货。

自家店的秘制方法可以隐瞒不提，不过，对于一些操作的理解和心得倒是可以提出来，大家互相分享交流。

几位美食圈的大佬针对烹饪操作侃侃而谈。

其实想要羊肉炖的好吃软烂又没有膻味，只需掌握四个技巧。

冷水浸泡，冷水下锅，炖出的羊肉就会变得非常软烂了。

炖羊肉时加上萝卜，这样不仅会让炖的羊肉营养更高，还会让汤味变得更鲜美。因为白萝卜有解腻作用，可以吸附羊肉中的膻味。

调料只放生姜和白芷，一般的饭店炖汤时，为了去除羊肉的膻味会放很多调料进去，认为放上八角，香叶等调料越多越好，其实这样反而适得其反，这样做的结果汤味不仅不鲜反而会变差，汤色也不好看。

其实羊肉汤里只需放生姜和白芷这两样调料就可以了，不仅可以去膻还能增香。

而最关键的一点，则是炖制的最后再放盐。

炖羊肉时放盐不能放太早，如果放盐太早会让羊肉肉质变紧，炖出来后就没有那么软烂好吃，羊汤也会带有膻味比较难喝。

所以炖羊肉时要在羊肉炖熟后再放盐，这样的羊汤也会鲜香好喝。

其他人热络的谈论交流着，付宇一边留意着给鲁占龙打下手，一边默默的记下关键的烹饪技巧。

明明在场众人交流的时候，针对烹饪细节和烹饪操作手法的讨论话题不一而足。

付宇却能迅速从大量的信息中汇总出最关键的几步烹饪操作，进行精简的汇总解析。

他自己都没有意识到，这种进步